OLAV OYOGI

SÆTERSHAGEN

MINE KLASSER ER: Fulle av innsikter om kropp, sinn og de mer subtile delene av yoga praksis.
HVA HAR YOGA GJORT FOR MEG: Yoga har lært meg at jeg kan møte livets utfordringer med en positiv tilnærming og å se meg selv og verden rundt meg med et konstant endrende perspektiv
FRA SERSJANT TIL YOGALÆRER har Olavs selvrealiserings reise
med Yoga vært fargerik, utfordrende og veldig inspirerende.
Olav tok sin aller første Yoga Teachers Training i Rishikesh India og
ble med den veldig interessert i østlig filosofi. Olav liker å dele livs-
filosofi og metoder som bringer tilstedeværelse og ro, spesielt i
klassene Yin og Mindfulness. Fra det subtile til det fysiske, har han i
ryggsekken 300 timer YTT fra den anerkjente skolen Yogaworks.
Olav underviser med en klar og tydelig stemme og tilpasser øvelsene
til beste evne slik at alle kan få delta, bli utfordret til sitt nivå og
videreutvikle Yoga praksisen sin.